Bạn đang ở đây


MẮT MỎI, MỆT VÀ
CĂNG THẲNG

Nhìn quá lâu vào màn hình có thể làm mỏi cơ mắt,
tuy nhiên, mỏi mắt cũng có thể
là kết quả cho thấy những tình trạng bệnh về mắt.

DẤU HIỆU CỦA
CHỨNG MỎI MẮT

Chứng mỏi mắt - còn được gọi là 'mắt mệt mỏi' - thường xuất hiện sau nhiều giờ đọc sách, hoặc nhìn các màn hình kỹ thuật số. Các điều kiện ánh sáng nhất định có thể làm mỏi mắt. Triệu chứng của mỏi mắt bao gồm: đau đầu, mắt đỏ, mắt khô/kích ứng và đau cổ hoặc lưng.
 

KIỂM SOÁT CHỨNG
MỆT VÀ MỎI MẮT

Nếu mỏi mắt là kết quả của việc nhìn các màn hình quá nhiều giờ, khi đó việc nghỉ ngơi thường xuyên sẽ giúp bạn thư giãn đôi mắt. Nhìn ra xa khỏi màn hình khoảng 20 phút nhằm thư giãn cơ mắt và chớp mắt để có thể ngăn chứng khô mắt.

Trong hầu hết trường hợp, khi mỏi mắt là tình trạng của một bệnh về mắt, có thể được điều trị với kính mắt hoặc kính áp tròng.

 

BẠN CÓ BIẾT?
NHỮNG TÌNH TRẠNG LIÊN QUAN ĐẾN MẮT

Mỏi mắt có thể liên quan đến một số các vấn đề về mắt như sau:

  • Loạn thị: Tầm nhìn bị mờ do kết quả của giác mạc có hình dạng không bình thường nghĩa là người bệnh cần phải nheo mắt hoặc căng mắt để nhìn thấy rõ.
  • Chứng viễn thị do lão hóa (Lão thị): Thủy tinh thể của mắt co cứng lại theo tuổi, dẫn đến việc mắt phải làm việc căng thẳng hơn để tập trung và nhìn rõ.
  • Thị lực nhìn xa (Viễn thị): Người bệnh có thể cần phải nheo mắt hoặc căng mắt để nhìn thấy rõ những vật ở gần.

ĐẶT LỊCH HẸN
KIỂM TRA MẮT

Liên hệ với chuyên gia mắt gần bạn nhất